Продолжаю выкладывать приемы самозащиты из книги Фейрбейрна “Get Touch”.
Освобождение из «медвежьего» захвата (руки свободны)
Вас обхватили вокруг туловища, но руки остаются свободными (Рис. 31). Положите левую руку на поясницу оппонента, а правой нанесите удар в челюсть (Рис. 32). При необходимости, нанесите удар в пах.
Нашел недавно с рекомендациями по защите девушек от насильников, а поскольку, как оказалось, мой блог посещают и дамы )) решил обязательно запостить. Не дай Бог чтобы пришлось пользоваться, но все же.
Примерно 70 % потерпевших женщин и девушек были знакомы с преступником. Часто жертвы ведут себя неосмотрительно. Например, распивают с будущим насильником алкогольные напитки, соглашаются сесть в машину, без принуждения отправляются на квартиру или безлюдное место. В квартирах совершается 35 % изнасилований, а в парках и сквера 25 %. Чаще страдают девушки 14-17 лет, чем 18-30 лет. В большом количестве случаев согласие девушки пойти в кафе расценивается мужчиной как знак того, что женщина понимает, к чему идёт дело и не имеет ничего против. Читать дальше »
Продолжаю переводить материал из книги Фейрбейрна “Get Touch!” - руководству по рукопашному бою американских коммандос и британской армии во время Второй Мировой.
Высоко подпрыгните над противником и подожмите ноги, согнув в коленях и держа их вместе (рис.11)
Когда ноги будут приблизительно на расстоянии 20 сантиметров над телом оппонента распрямите их и нанесите удар.
Замечение
Вероятность парирования подобного удара противником ничтожно мала, единственным возможным вариантом защиты может быть попытка откатиться в сторону.
Хотя оппонент может попытаться защитить свое тело с помощью рук, ваш вес и дополнительный импульс прыжка вдавит ваши ноги в его тело с такой силой, что это вполне вероятно приведет к его гибели.
Металлические набойки на каблуке сделают удар более эффективным (рис 12).
Я планирую понемногу выкладывать в раздел Самооборона приемы из книги Get Touch! В этой книге описывается методика рукопашного боя, по которой обучались солдаты Британских коммандос, а также армии США во время Второй Мировой, и, если в современном бою рукопашной схватке места практически не осталось, то описанные здесь приемы могут хорошо пригодиться для самозащиты простому обывателю.
Преимущество таких методик в их простоте. У армии обычно нет времени и средств для полноценного обучения каждого солдата боевому искусству, и в тоже время боец в случае рукопашной схватки должен суметь одержать верх над противником. Предлагаемые в книге приемы самозащиты достаточно просты, эффективны и не требуют серьезной физической подготовки. Читать дальше »
Tweet
Loading ...
Нашел недавно с рекомендациями по защите девушек от насильников, а поскольку, как оказалось, мой блог посещают и дамы )) решил обязательно запостить. Не дай Бог чтобы пришлось пользоваться, но все же.
(голосов: 3)
Loading ...