Особое место в ушу занимает искусство Цинь На, иногда образно именуемое “руками дьявола”. Считается, что Цинь На не представляет собой отдельный стиль или направление, а является всего лишь специфическим разделом любого традиционного стиля ушу. Так, Цинь На всегда изучали...
Позитивное мышление можно определить как то правильное отношение к жизни, которое, в конечном итоге, приводит человека к успеху и способствует достижению наилучших результатов делает человека успешным,  радостным и счастливым. В переводе с латинского языка положительный или устойчивый. В общем и целом оно объединяет все то положительное, что существует вокруг и что находится внутри нас.  В том числе и наши мысли. Ведь именно мысли определяют ту реальность, которая нас окружает. И если человек все и везде видит и воспринимает в негативном, черном цвете, то и жизнь его тоже будет таковой. Позитивно мыслящий человек рассматривает любые факты и события, происходящие вокруг, в положительном ракурсе. Его мышление направлено на яркие стороны тех или иных ситуаций, независимо от того, насколько неблагоприятными они могут быть. Понятия оптимизм и счастье практически всегда и напрямую ассоциируются с позитивно мыслящими людьми. Позитивное мышление можно рассматривать как некий инструмент, позволяющий достигать поставленных целей и воплощать все свои мечты в реальность. Но оно не придет к Вам просто так и само собой. Необходимо прилагать каждодневные усилия и обязательно научиться отслеживать свои мысли, отмечая и убирая все отрицательное и плохое, стараясь заменить их на положительные формулировки. Нельзя долго находиться в стрессовой ситуации. Это может очень негативно отразиться на Вашем восприятии мира и оказать очень плохое влияние на здоровье. Сила позитивного мышления поможет изменить трудную для Вас ситуацию и увидеть ее в другом, более радужном свете, возьмите на вооружение эти четыре основных момента: 1. Определите, что положительного и хорошего Вы можете извлечь из сложившейся на данный момент ситуации. 2. Подумайте о том, чему Вы можете научиться,сделав полный анализ происходящего. 3. Уясните какие выводы нужно сделать, чтобы избежать повторения негатива. 4. И наконец, определитесь с теми действиями, применяя которые, можно исправить ситуацию. Действовать нужно быстро и эффективно, опираясь на разум и здравый смысл, оставив в стороне все эмоции. Когда эмоции преобладают над разумом, наши мысленные функции значительно снижаются, и мы можем делать абсолютно неправильные шаги для решения проблемы. Если эмоции «кипят», то «стравите пар» в течение 3-5 минут, обязательно успокойтесь и произведите полный и подробный анализ. В качестве примера можно привести метод, впервые предложенный в Японии. Людям предлагалось приобретать резиновых манекенов и изображать из них своих начальников и руководителей. Возвращаясь, домой с работы в очень плохом и подавленном состоянии, можно было вволю давать выход своим негативным эмоциям, вовсю мутузя и пиная этих манекенов. Но не это является самым главным, а те действия, которые мы будем делать, и предпринимать в дальнейшем и какие мы сделаем выводы. В самую первую очередь необходимо обратить внимание именно на себя. Подумайте что Вы делаете не так? Что нужно изменить в себе и своем поведении, в своих действиях? Какие бы события Вас ни окружали, старайтесь видеть только положительное в происходящем, ищите рациональное зерно и извлекайте правильные и полезные уроки из этого. Научитесь радоваться жизни. Переключайтесь на то, что добавляет только положительные эмоции и не накапливайте негатив. Отрицательные эмоции будут только разрушать Вашу жизнь, делать ее серой и невзрачной. Научитесь прощать людям их слабости. Примирительно воспринимайте черты характера того или иного человека. Не тратьте Ваше драгоценное время на негативные переживания и старайтесь видеть во всем только яркие и положительные стороны. Думайте о хорошем и Ваша жизнь станет именно такой. Только счастливый человек способен сделать счастливыми и других.

Свежие записи

«Toys-Kiev»: магазин детской мечты

Детство – уникальное время жизни человека. Мир кажется ярче, каждый день представляется нам уникальным, а впечатления от каждого события надолго остаются в памяти. Именно...